Sauna, ijsbad, massage en een warme huiskamer — op het Cruquiuseiland in Amsterdam-Oost.
Reserveer een sessie →Tot 24u gratis annuleren · Spontaan ook welkom
Drie ruimtes, één ritueel. Geniet van onze sauna en ijsbaden, kies een massage, of gewoon een sapje aan de bar. Badkleding verplicht.
Twaalf minuten in de sauna. Laat je adem zakken, laat je schouders los.
Drie minuten in het ijsbad. Scherper dan taal. Schoner dan gedachte.
Twintig minuten in de huiskamer. Een sapje aan de bar, het raam open naar het water.
Drie rondes is de praktijk. De vierde is helemaal van jou.
"Wie zijn hoofd koel houdt,
zit waarschijnlijk
bij LUCA."
Aan het water op het Cruquiuseiland in Amsterdam-Oost. Boek vooraf, of kom gewoon langs — spontane sessies zijn ook welkom.